运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
久坐易囤脂?动作高抬腿胯下击掌燃脂高效,演示,轻松有趣有益还有料。运动用愁掌握技巧避误区,汇丨科学系统易学习,久坐简单碎片化时间就能练,族减无需器械,动作
运动健身强体魄,轻松健身、运动用愁康养达人。汇丨人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目,久坐简单邀请运动、
本期理论及技术指导:
中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
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